Аз съм Валерия, духовното ми име е Йогананда. Родният ми град е Добрич.  Занимавам с йога над 30 години. Първата ми среща с йога беше, когато бях на 17 и видях лъчезарното излъчване на Христо Илиев. Неговата усмивка определи  посоката ми в живота. Имах няколко години прекъсване, докато децата ми бяха малки и след това, пак благодарение на Христо се завърнах в залата.

След като се преместих в София, не намерих усешането за йога, което той ми даваше. Затова завърщих курса за йога инструктори към НСА и започнах аз да преподавам йога. В практиките си искам да вдъхновя хората да усетят дълбоко себе си, да притихнат и да се приближат към медитативно състояние. Стремя се всяка моя практика да бъде лично преживяване и медитация за хората в залата. Водя йога от 17 години.

По пътя животът ми ме доведе до среща с моя духовен Учител Перица Георгиев (Пепси Баба). Духовните преживявания и дълбочината, до която ни води не могат да бъдат разказани. Благодарение на Гуру съм стигала там където няма ум и думи. Сърцето ми е безкрайно благодарно за възможността в този живот да мога да се докосна до такова съзнание. От 10 години се опитвам да следвам неговото вдънховяващо присъсътвие.

През последните години стигнах и до по-дълбоко разбиране за структурата на човешкото тяло, стойката и мускулатурата. Животът ме принуди  да уча и в тази плътна телесна посока, тъй като трябваше да се справя със сериозна моя травма. Мога много да помогна и на хора, които имат болки в гръбнака и ставите и са решени  да работят в тази посока. От себе си разбрах, че с решителност, постоянство и упорита работа човек може да помогне на тялото си, там където ортопеди и хапчета не помагат.

Практиките ми са с продължителност 2 часа, защото е нужно време за да се успокои ума. Въздейства се силно на нервната и вегетативната системи, на стави, кости и мускули. Резултатът е спокойствие и дълбока вътрешна хармония.

Заповядайте в класовете ми. Единственият начин да се запознаете с мен и практиките ми е като ги усетите.